Florescer em Casa EM GRUPO

Florescemos em casa com propostas de desenvolvimento pessoal, em grupo, através de oficinas de artes & emoções, círculos de partilha em council, coaching coletivo, mindulness & comunicação. 

Todas as sessões têm por base práticas fundamentadas em comunicação autêntica, partilhas em círculo e desenvolvimento integral - pensar, sentir, fazer.

A equipa de especialistas da Associação Florescer tem vindo a desenvolver estas abordagens ao longo de vários anos, em diferentes contextos, numa perspectiva holística e de educação global.

Vamos FLORESCER EM CASA!

 

 

CÍRCULOS DE PARTILHA | Partilhar histórias pessoais para aprendermos, juntos.

Os círculos, em council, são encontros onde se partilham histórias pessoais marcantes que trazem aprendizagens significativas, para todos. Estar em círculo, em council, é uma prática milenar onde experiências pessoais são partilhadas e escutadas pelo coração, gerando uma sabedoria coletiva única e especial. Os temas são colocados no centro do círculo e as histórias surgem, tal como cerejas, alimentando a nossa missão, dando-nos força, ânimo, respostas e aprendizagens para a vida.

Nestes encontros desenvolvemos as nossas qualidades de comunicação autêntica, respeito, aceitação e colaboração. Qualidades humanas essenciais tão importantes na educação e que começam em cada de um nós.

ABORDAGEM DE REFERÊNCIA: Way of Council | Rede Council Portugal

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COACHING COLETIVO | Inteligência coletiva ao serviço de desafios comuns.

Os encontros de Coaching Coletivo têm por base a partilha de temas críticos, desafios pessoais (que podem ser comuns a um grupo de pessoas), em que a intenção é perspectivar novas soluções, alternativas e experiências possíveis no momento. A partilha colaborativa serve o propósito comum e as necessidades de cada pessoa, como sinal de abertura à mudança construtiva.

Tem algum assunto desafiante e precisa de orientações? Quer apoiar outros a ultrapassar as suas dificuldades? Gostava de desenvolver mais ferramentas de colaboração? Nas sessões de coaching coletivo pode partilhar e receber novas pistas, que podem ser tão relevantes, nesta fase em que nos encontramos.

ABORDAGEM DE REFERÊNCIA: MASTERMIND - Napoleon Hill, empreendedor do início do séc.XX

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OFICINA DE ARTES E EMOÇÕES | D'Arte a conhecer.

A oficina de artes convida a vivenciar diversas propostas terapêuticas em grupo, num movimento artístico consciente, sincronizado, partilhado em premente transformação dos processos de desenvolvimento pessoal. O impulso artístico permite que cada pessoa seja observadora da sua própria Obra de Arte, em toda a sua dimensão, dando especial importância ao seu processo de desenvolvimento. O convite é para o Agora, para o momento presente, para tomarmos consciência de “Quem Sou Eu?”.

De forma a potencializar o poder criativo de cada um, utilizaremos várias técnicas e expressões artísticas, dando maior ênfase ao desenho e à pintura. Esta escolha permite que todos possam participar, sem qualquer limitação de recursos materiais.

Que materiais são necessários? Para cada sessão será referenciado o material a ser utilizado. Contudo, existe uma base necessária de materiais para as sessões que vão decorrer sendo:

  • Folhas de papel branco/liso (A4 ou A3)*;
  • Lápis de carvão;
  • Lápis de cera, lápis de cor ou aguarelas/guache e pincel (preferencialmente espatulado entre o nº 12 ao nº18).

*pode-se usar outros tamanhos de folha

ABORDAGEM DE REFERÊNCIA: Terapia Artística Antroposófica.

Breve história da terapia artística e seus benefícios aqui.

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MINDFULNESS & COMUNICAÇÃO | Atenção plena e comunicação autêntica.

Os encontros de Mindfulness e Comunicação Autêntica são um convite à auto-observação, sem julgamentos, sem expectativas e alinhada com a nossa verdade, com tudo o que somos, incluindo dons e desafios; com o que sentimos, pensamos e fazemos; com a forma como respondemos ao que acontece no nosso dia-a-dia.

Mindfulness é como uma pausa, uma escolha consciente, que nos ajuda a agir em vez de reagir. Quando desenvolvemos a capacidade de parar e de observar as situações sob outra perspectiva, tomamos decisões e fazemos escolhas mais conscientes. Estes encontros são um convite a observar quem somos hoje e a agir de forma congruente com o que sentimos e pensamos. O desenvolvimento de uma comunicação autêntica, verdadeira, amorosa, assertiva, de acordo com a nossa essência, responsabilizando-nos pelas nossas necessidades, logo, pela nossa vida.

ABORDAGENS DE REFERÊNCIA: Mindfulness - Jon Kabat-Zin | Comunicação Não-Violenta - Marshall Rosenberg.

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INSCRIÇÕES

1.ª Sessão: GRATUITA
2.ª Sessão e seguintes: para que todos possam participar, oferecemos um sistema de contribuição flexível.

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LINKS ÚTEIS

Aqui poderá encontrar alguns links úteis:

Khan Academy

G-suite for Education

Trello

Asana

Whiteboard

 

(página em desenvolvimento)