Sou MÃE - PAI - ENCARREGADO/A DE EDUCAÇÃO

O QUE SÃO?

Os círculos em council são encontros onde se partilham histórias pessoais marcantes que trazem aprendizagens significativas, para todos. Estar em círculo, em council, é uma prática milenar onde experiências pessoais são partilhadas e escutadas pelo coração, gerando uma sabedoria coletiva única e especial. Os temas são colocados no centro do círculo e as histórias surgem, tal como cerejas, alimentando a nossa missão, dando-nos força, ânimo, respostas e aprendizagens para a vida.
Nestes encontros desenvolvemos as nossas qualidades de comunicação autêntica, respeito, aceitação e colaboração. Qualidades humanas essenciais tão importantes na educação e que começam em cada de um nós. 

ABORDAGEM DE REFERÊNCIA: Way of Council
 
FACILITADORA | Maria Teresa Mendes

“Acredito que ser mãe, pai, alguém encarregue pela educação de uma criança ou jovem, é um dos maiores privilégios de ser humano. É uma missão a tempo inteiro com o apoio da comunidade, a “aldeia”, que continua a florescer abrindo espaço e tempo para novas aprendizagens. Estes são círculos onde podemos partilhar o que temos vivido e crescer juntos”.
 

QUANDO?
Quinzenalmente ao SÁBADO | 18h00-19h30
 
PRÓXIMAS SESSÕES
20-jun-20 | 18h00-19h30 | Conciliar a vida, de mãe e pai, comigo mesmo. En-carregar-me da educação, sem carregar peso. O que é a felicidade para mim? Saber mais e Inscrever-me AQUI
04-jul-20 | 18h00-19h30 | Por onde começar? Transformação pessoal e coletiva. Zonas de conforto dentro da mudança. Saber mais e Inscrever-me AQUI 

O QUE SÃO? 

Os encontros de Coaching Coletivo têm por base a partilha de temas críticos, desafios pessoais (que podem ser comuns a um grupo de pessoas), em que a intenção é perspectivar novas soluções, alternativas e experiências possíveis no momento. A partilha colaborativa serve o propósito comum e as necessidades de cada pessoa, como sinal de abertura à mudança construtiva.
Tem algum assunto desafiante e precisa de orientações? Quer apoiar outros a ultrapassar as suas dificuldades? Gostava de desenvolver mais ferramentas de colaboração? Nas sessões de coaching coletivo pode partilhar e receber novas pistas, que podem ser tão relevantes, nesta fase em que nos encontramos.

ABORDAGEM DE REFERÊNCIA: Mastermind
 
FACILITADORA | Helena Rodrigues

“Ser mãe, pai ou encarregado de educação no contexto atual traz-nos novos desafios e questões, novas rotinas e hábitos, no dia a dia. Educar a tempo inteiro é um convite inesperado mas que muitas familias estão a viver. A ligação online a comunidades de aprendizagem que se estão a desenvolver em movimentos de rede e colaboração cria verdadeiras oportunidades de juntos transformarmos a nossa realidade familiar, bem como, a educação numa perspetiva global."
“Nós somos aqueles por quem temos estado à espera!” (Tribo Hopi)
 
QUANDO?
Quinzenalmente à QUINTA-FEIRA | 18h00h-19h30

PRÓXIMAS SESSÕES
11-jun-20 | 18h00-19h30 | A mudança, em mim e à minha volta. Saber mais e Inscrever-me AQUI
25-jun-20 | 18h00-19h30 | Novos desafios = Novas oportunidades. Saber mais e Inscrever-me AQUI
09-jul-20 | 18h00-19h30 | Pequenos passos grandes mudanças. Saber mais e Inscrever-me AQUI

O QUE SÃO?

A oficina de Artes & Emoções convida a vivenciar diversas propostas terapêuticas em grupo, num movimento artístico consciente, sincronizado, partilhado em premente transformação dos processos de desenvolvimento pessoal. O impulso artístico permite que cada pessoa seja observadora da sua própria Obra de Arte, em toda a sua dimensão, dando especial importância ao seu processo de desenvolvimento. O convite é para o Agora, para o momento presente, para tomarmos consciência de “Quem Sou Eu?”.
De forma a potencializar o poder criativo de cada um, utilizaremos várias técnicas e expressões artísticas, dando maior ênfase ao desenho e à pintura. Esta escolha permite que todos possam participar, sem qualquer limitação de recursos materiais.

Que materiais são necessários? Para cada sessão será referenciado o material a ser utilizado. Contudo, existe uma base necessária de materiais para as sessões que vão decorrer sendo:
* Folhas de papel branco/liso (preferencialmente A3 ou A4) 
* Lápis de carvão
* Lápis de cera, lápis de cor ou aguarelas/guache e pincel (preferencialmente espatulado entre o nº 12 ao nº 18).

ABORDAGEM DE REFEREÊNCIA: Terapia Artística Antroposófica. 
Breve história da terapia artística e seus benefícios aqui.

FACILITADORA | Teresa Manuel

“A vida é uma grande tela, em que a tinta expressa a nossa essência e o pincel oferece-nos as infinitas possibilidades de manifestar a nossa obra de Arte. Vamo-nos (re)descobrir enquanto mãe, pai ou encarregado de educação através da arte? Vamos harmonizar as nossas emoções? Convidamos cada pessoa a expressar e explorar aspetos do seu consciente e inconsciente, manifestando artisticamente as suas emoções - o seu EU. As diferentes propostas artísticas possibilitam a premente transformação dos processos internos e potencializam o melhor que há em cada um de nós, numa integração do nosso pensar, sentir e querer. Teremos momentos de partilha, observação, reflexão e escuta que permitem nutrir e enriquecer ainda mais as nossas sessões.”

QUANDO?
Quinzenalmente ao SÁBADO | 11h00 - 12h30
 
PRÓXIMAS SESSÕES
13-Jun-20 | 11h00-12h30 | PintArte no "Quem Sou Eu?" Saber mais e Inscrever-me AQUI
27-Jun-20 | 11h00-12h30 | Como me expresso comigo e com outros? Saber mais e Inscrever-me AQUI
11-Jul-20 | 11h00-12h30 | O que observo, o que escuto e o que sinto quando estou comigo? E quando estou com os outros? Saber mais e Inscrever-me AQUI

O QUE SÃO?

Os encontros de Mindfulness, Comunicação Autêntica e Parentalidade Consciente são um convite à auto-observação, sem julgamentos, sem expectativas e alinhada com a nossa verdade, com tudo o que somos, incluindo dons e desafios; com o que sentimos, pensamos e fazemos; com a forma como respondemos ao que acontece no nosso dia-a-dia.

O Mindfulness aplicado à Parentalidade Consciente traz-nos uma pausa, uma escolha consciente, que nos ajuda a agir em vez de reagir. Quando desenvolvemos a capacidade de parar e de observar as situações sob outra perspectiva, tomamos decisões e fazemos escolhas mais conscientes. Estes encontros são um convite a observar quem somos hoje e a agir de forma congruente com o que sentimos e pensamos. O desenvolvimento de uma comunicação autêntica, verdadeira, amorosa, assertiva, de acordo com a nossa essência, responsabilizando-nos pelas nossas necessidades, logo, pela nossa vida.

ABORDAGENS DE REFERÊNCIA: Mindfulness| Comunicação Não-Violenta | Parentalidade Consciente

 
FACILITADORA | Andreia Saraiva Rodrigues

"Acredito que a parentalidade é o maior curso de desenvolvimento pessoal que podemos frequentar na nossa vida. Mãe de 3 filhos (dois adolescentes e outro com 6 anos) sinto na pele os desafios, mas também a magia de acompanhar o desenvolvimento de três seres humanos tão diferentes e, simultaneamente, tão semelhantes na forma como olham para a vida. Para mim, o ponto de viragem acontece quando estabelecemos, de forma clara e objetiva, as nossas intenções enquanto mãe ou pai de cada criança. A parentalidade consciente trouxe-me esta "bússula" que me ajuda a (re)encontar o caminho sempre que me sinto mais perdida ou confusa com os desafios do dia-a-dia. Nestes encontros vamos ter tempo para nós, para olhar para dentro e observar como nos sentimos, como estamos a viver, o que queremos manter e, principalmente, o que queremos alterar. Sem julgamentos, sem expectativas nem objetivos pouco realistas, vamos partilhar experiências e trilhar novos caminhos. Quando sabemos quem somos e o que pretendemos, conseguimos comunicá-lo de forma clara, objetiva e assertiva, respeitando-nos a nós e aos outros." 
 
QUANDO?
Quinzenalmente à TERÇA-FEIRA | 18h00-19h00
 
PRÓXIMAS SESSÕES
16-jun-20 | 18h00-19h00 | Mindfulness pais & filhos - relaxar e conetar. Saber mais e Inscrever-me AQUI
30-jun-20 | 18h00-19h00 | Escutar e ser escutado. Como fazê-lo? Saber mais e Inscrever-me AQUI